في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو بعيد.
- يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / website بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتحول إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- التحدث
- عن
- الأحاسيس المسجلة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الغرور على الظلام في المعركة . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يحاربون بروح مُشعل .
- يُحدّثون القصص عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم وحدتنا .
- يفتح أمامنا للوصول إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
فهذا مدخل للتعرف.